Kümmere dich liebevoll um den einzigen Körper den du hast

Möchtest du beweglicher, schmerzfrei, vital werden und auch bleiben? Dann trainiere und therapiere mit mir dein Bindegewebe, deine Faszien. 

 

Gesunde Faszien sind fest und/oder zugleich elastisch und garantieren Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützen die Muskulatur und umhüllen die inneren Organe.

Faszientraining regt das Bindegewebe an, alte Collagenfasern durch neue zu ersetzen - so bleibst du in Form und dein Körper wird jugendlich, straff und beweglich. Du wirst dadurch von vielen Schmerzmustern befreit.

 

Mein Faszientraining ist ein intensives Bindegewebe - Faszientraining und Faszienstretching, welches die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung der Faszien mit Stretching - Kraftübungen und Entspannung verbindet. 

Mit einem effizientem und gesunden Training welches du auf Wunsch zu Hause weiterführen kannst, wirst du ein ganz neues Körpergefühl erlangen.

 

Trainiere deine Faszien gesund und nachhaltig

Faszien Stretching Winterthur

Aktuelle workshops


Stretching Workshop

Freitag, 14. August 2020

Zeit: 19:00 - 21:30 Uhr

 

Chair Dance Workshop

Freitag, 28. August 2020

Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr

 

Faszien abrollen aber wie?

Freitag, 18. September 2020

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr 

 

Kontaktdaten

Jenny Vaccaro-Leone

Faszienstretching - Faszientherapie

Tösstalstrasse 212

8405 Winterthur

 

info@faszienstretching.ch

+41792383848